MY ASICS Run Coaching 3.3

Rozpocznij szkolenie z MY ASICS. Stwórz spersonalizowane plany treningów biegowych dla pełnych maratonów, półmaratonów, 10 km, 5 km, 10 mil i 5 mil dystansów. Plany treningowe MY ASICS dostosowują się do twoich celów i umiejętności w trakcie biegu, a także automatycznie dostosowują swój harmonogram, jeśli przegapisz bieg. Możesz również śledzić trasę bieżącą, łączny czas, czasy okrążeń, odległość i średnie tempo w czasie rzeczywistym. Wypróbuj teraz i zobacz, dlaczego 2 na 3 biegaczy MY ASICS pokonało swoje cele.

ZAPROJEKTOWANE DLA WSZYSTKICH RUNNERÓW

Niezależnie od tego, czy dopiero rozpoczynasz swoją pierwszą 5K, czy przygotowujesz się do dziesiątego pełnego maratonu, MY ASICS jest dla Ciebie. Plany treningowe MY ASICS wahają się od 12 do 33 tygodni oraz 2 i 4-dniowe treningi tygodniowo. Możesz spersonalizować intensywność i częstotliwość swojego planu treningowego, aby dopasować je do bieżącej sprawności i kondycji. MY ASICS ma wszystkie funkcje potrzebne do maksymalizacji treningu:

* Uzyskaj spersonalizowany plan treningu biegowego w kilka sekund
* Zobacz swoją pozycję i trasę na mapie GPS opartej na czasie rzeczywistym
* Śledź przebieg trasy, łączny czas, czasy okrążeń, odległość i średnie tempo
* Dostosuj swoje tempo, aby zmaksymalizować wydajność
* Zapoznaj się z harmonogramem, fazami i nadchodzącymi przebiegami
* Zapisz trasy i zsynchronizuj swoje biegi z dziennikiem online
* Dziennik uruchamia się ręcznie, jeśli wolisz pracować bez telefonu
* Dziel się biegami i osiągnięciami ze znajomymi
* Śledź przebieg na swoich butach i innym sprzęcie

MY ASICS został opracowany przez 7 lat prowadzenia badań wydajności przez Instytut Nauk Sportowych ASICS w Kobe w Japonii. MY ASICS wykorzystuje zastrzeżony algorytm do budowania progu beztlenowego, aby poprawić wytrzymałość i zmaksymalizować wydajność.

MOJA ASICS DZIAŁA W SWOIM ULUBIONYM URZĄDZENIU

* Android Wear - kontroluj bieg i śledź swoje postępy w ulubionym urządzeniu z Androidem Wear
* SONY Smart B-Trainer - uzyskaj nadający się do noszenia zestaw słuchawkowy, który pozwoli Ci odtwarzać muzykę w odpowiednim tempie, abyś był na bieżąco z bieganiem MY ASICS
* Seiko ASICS WATCH AP02 - łączy się bezpośrednio z Twoim kontem MY ASICS
* SONY SmartBand Talk SWR30 - otrzymuj wskazówki dotyczące tempa i zobacz aktualne tempo i dystans pokonany podczas biegu
* Importuj dane z Garmin, Polar, Suunto, TomTom i innych urządzeń do noszenia
* Integracja z Runkeeper - zsynchronizuj swoje konto z innymi aplikacjami zdrowotnymi i fitnessowymi za pośrednictwem platformy internetowej

INSTRUKCJE

Pobierz MY ASICS i stwórz bezpłatny, spersonalizowany plan na karcie "plan" - a następnie zapnij i zacznij działać. Jeśli masz już konto MY ASICS, po prostu zaloguj się, aby zsynchronizować bieżący plan i ostatnie uruchomienia z aplikacją.

Uwaga: Dalsze korzystanie z GPS działa w tle może znacznie zmniejszyć żywotność baterii.

INFORMACJE ZWROTNE I WSPARCIE

Chcielibyśmy wiedzieć, co myślisz o aplikacji. Aby wysłać opinię lub uzyskać wsparcie, kliknij przycisk Opinie w sekcji Ustawienia aplikacji. Wyjdź i świetnie się baw!

O ASICS

ASICS jest zaufanym i szanowanym światowym liderem w bieganiu, a MY ASICS został stworzony, aby wprowadzić naszą sportową naukę do każdego biegacza, który chce osiągnąć swoje cele.